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Carga Horária

15 min e 40 seg
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Nível do Kata

Intermediário

Sobre o Kata

O Tekki Shodan é um kata essencial do Karatê Shotokan, conhecido por sua execução em linha reta e pela forte exigência de estabilidade na kiba-dachi.

Ele desenvolve principalmente o controle do corpo, a firmeza nas bases e a capacidade de gerar força em espaços curtos.

É um kata que trabalha intensamente a resistência muscular, o equilíbrio e a concentração, sendo fundamental para o domínio do karatê em curta distância.

O que você vai aprender

Módulo técnico

Estudo detalhado da kiba-dachi, postura, contração e expansão do corpo?

Estudo do Embusen

Compreensão da linha lateral e domínio do espaço reduzido?

Exercícios Específicos

Fortalecimento de pernas, estabilidade e resistência?

Análise Técnica

Foco em potência curta, controle e precisão?

Bunkai

Aplicações práticas voltadas para situações de combate próximo

FAÇA PARTE DA

ARTE DO KARATÊ

Na Comunidade Arte do Karatê, você aprende o Tekki Shodan de forma completa, entendendo não apenas como executar, mas como aplicar cada movimento com eficiência e consciência. É um kata que fortalece sua base, melhora seu controle corporal e eleva sua confiança no combate próximo.

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